hakm
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

hakm

مدينة الحب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الطجين المغربي بالسمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الحب
مراقبه
مراقبه
قمر الحب


انثى
عدد الرسائل : 231
العمر : 34
المزاج : سعيدة
الدوله : الطجين المغربي بالسمك Algeri10
مزاجى : الطجين المغربي بالسمك Pi-ca-24
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الطجين المغربي بالسمك Empty
مُساهمةموضوع: الطجين المغربي بالسمك   الطجين المغربي بالسمك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 27, 2008 9:52 am

الطجين المغربي بالسمك 859713bb33f58c59a99bd49eaa302d4b


المقاديـر

سمك فيليه (هامور)
عصير ليمون
زيت زيتون
كزبرة خضراء مفروم ناعم
بقدونس أخضر مفروم ناعم
كمون مطحون
كزبرة مطحونة
شطة حارة ناعمة
شطة حارة خشنة
ملح و فلفل
بطاطس
فلفل أخضر و أحمر مُقطع حلقات
فلفل أحمر حامي (أختياري)
صلصة طماطم
حلقات ليمون
زيتون بدون بذر


الطريقـة

- يُخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والتوابل والكزبرة الخضراء والبقدونس.
- يُتبل السمك في الخليط السابق.
- تُسلق البطاطس وتُقشر وتُقطع إلى شرائح سميكة .
- تُوضع حلقات البطاطس في الطاجن ثم يُوضع السمك المُتبل ويزين بالفلفل الأحمر والأخضر حلقات والفلفل الحامى.
- تُضاف الصلصة وحلقات الليمون وقطع من الزيتون بدون بذر والكزبرة الخضراء.
- يُغطى الطاجن ويُترك على النار حتى ينضج لمدة 15-20 دقيقة حسب حجم السمك .
الطجين المغربي بالسمك 025وصحه وهناالطجين المغربي بالسمك 025
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



الطجين المغربي بالسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطجين المغربي بالسمك   الطجين المغربي بالسمك Icon_minitimeالسبت سبتمبر 27, 2008 6:36 pm

الطجين المغربي بالسمك Bouquet%20de%20roses



شكرا لك قمر الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



الطجين المغربي بالسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطجين المغربي بالسمك   الطجين المغربي بالسمك Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 9:50 am

شكرا لك اختى الفاضلة

وربى أكله ممتعة

مثلك و مثل مواضيعك الرائعة

تحياتي

حاكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر الحب
مراقبه
مراقبه
قمر الحب


انثى
عدد الرسائل : 231
العمر : 34
المزاج : سعيدة
الدوله : الطجين المغربي بالسمك Algeri10
مزاجى : الطجين المغربي بالسمك Pi-ca-24
تاريخ التسجيل : 03/09/2008

الطجين المغربي بالسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: الطجين المغربي بالسمك   الطجين المغربي بالسمك Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 07, 2008 2:13 pm

شكرا على المروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الطجين المغربي بالسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
hakm :: مطبخ حواء-
انتقل الى: